茄子圆葱白菜茄子圆葱白菜怎么做石蝴蝶
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1、圆白菜炒茄子的原料:茄子、圆白菜、西红柿、胡萝卜、盐、黄酒、海鲜粉等。圆白菜炒茄子的做法:1、锅中放油烧热之后,下胡萝卜片翻炒至软。放入茄子、西红柿一起翻炒。加入清水、黄酒煮到汤汁收干。放入圆白菜快速翻炒至软,加盐、海鲜粉调味,出锅前洒一把葱末即可。家常菜做法大全温馨提示:1、主料中的圆白菜应选用大棵的嫩圆白菜,并且做菜时只用嫩圆白菜叶。
2、圆白菜这种卷心的菜会残留较多农药,洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的农药。性平、味甘,归脾、胃经可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
茄子圆葱白菜相关拓展
茄子圆葱白菜怎么炒
民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢。小编特意给大家整理了““ 茄子 ”茄子炒圆葱”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。茄子适量,圆葱适量,胡萝卜块适量,。油适量,十三香适量,酱油适量,盐适量,。“ 茄子 ”茄子炒圆葱的做法步骤:。
茄子去皮,切滚刀块。锅里适量油,茄子翻炒断生。MsW178.Com。适量圆葱切小段,胡萝卜切片。适量十三香,酱油翻炒,倒入圆葱胡萝卜片,翻炒断生,加适量盐调味,炒好,出锅,撒适量香菜末。茄子350克,。蒜瓣若干,小葱若干,。盐一小勺,陈醋适量,。选购茄子时最好挑长条紫茄子,切开后没有籽,就是嫩的。
茄子圆葱白菜怎么做
食材构成了美食最基本的部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢。以下是小编精心整理的“茄子大白菜”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友。茄子3条,大白菜半个,。自制沙茶酱2大匙,蚝油1大匙,蒜3瓣,玉米油1大匙,。茄子大白菜的做法步骤:。
茄子切粗条,泡在淡盐水里,防氧化。热油锅,把蒜末爆香。放入茄子炒至稍软身。放入大白菜炒匀,盖上盖子煮至软身。放蚝油继续炒匀即可。msW178.cOm。干辣椒适量,花椒适量,。生抽少许,盐少许,鸡精少许,。麻辣大白菜的做法步骤:。干辣椒、花椒。将干辣椒用剪刀剪开,待用。将大白菜用清水淋一下、捞出。放在案板上切开,待用。
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